Треккинг – это походы по красивым местам, где нет асфальта и толпы. Если хотите почувствовать свободу и увидеть виды, которые не видит обычный турист, вам сюда. Главное – правильно подготовиться, иначе интерес может быстро превратиться в дискомфорт.
Сначала решите, где хотите идти. В России есть простые однодневные тропы в Подмосковье, а есть сложные многодневные пути в Крыму, на Кавказе или в Алтае. Для новичков лучше брать маршруты длиной 5‑10 км, где можно вернуться за один день. Обязательно проверьте высоту набора – если подъем более 500‑800 метров, готовьтесь к более сильному усталости.
Смотрите отзывы в интернете, спрашивайте в туристических группах. Часто уже готовый маршрут описан с указанием точки старта, длительности, сложности и мест для отдыха. Если планируете идти в одиночку, выбирайте популярные тропы – там легче встретить других людей и получить помощь.
Самый важный предмет – удобный рюкзак. Он должен вмещать всё необходимое, но не быть слишком тяжёлым. Для дневных походов 20‑30‑литрового объёма хватает. Внутри разместите воду (2‑3 литра), еду (энергетические батончики, орехи), первый набор помощи и карту.
Обувь – это не шутка. Лучше взять специальные трекинговые ботинки с хорошим протектором. Они защищают ноги от камней и скольжения. Если погода переменчивая, возьмите лёгкую ветровку и термобельё – они спасут от холода.
Не забудьте фонарь (или налобный фонарь) и запасные батарейки. В пути может стать темно, а сигналы на телефоне не всегда работают. Также удобно иметь компас и бумажную карту – GPS иногда «зависает».
Для длительных походов добавьте спальный мешок, палатки и походную плиту. Но для большинства людей, начинающих с лёгких маршрутов, этого не требуется.
Перед тем как отправиться, проверьте прогноз погоды. Если ожидаются дожди, возьмите непромокаемый чехол на рюкзак и обувь. Не забывайте про солнцезащитный крем – даже в тени ультрафиолет может быть сильным.
И помните, что треккинг – это не гонка. Двигайтесь в своём темпе, делайте перерывы, пейте воду. Трусить не стоит, но и переусердствовать тоже не нужно. Наслаждайтесь природой, делайте фотографии и собирайте впечатления, а не только километры.
Если хотите подробнее узнать о треккинге, наш сайт уже собрал статьи, где рассказывается о выборе маршрутов, снаряжении и лайфхаках от опытных туристов. Заходите, читайте и планируйте свой следующий поход уже сейчас.
