10 тысяч шагов в день: что реально меняется?
Екатерина Светлова
июн, 1 2025
Кому нельзя заниматься альпинизмом: ограничения и реальные риски
Екатерина Светлова
мая, 30 2025
Какая ходьба приносит самую большую пользу организму: честный разбор видов
Екатерина Светлова
мая, 12 2025
Чем полезен альпинизм: польза для тела, ума и жизни
Екатерина Светлова
апр, 27 2025
Почему тропикамид жжет глаза?
Екатерина Светлова
апр, 13 2025
Чем полезна поездка в горы: пешеходный туризм
Екатерина Светлова
мар, 16 2025
Сколько лет живут азиаты? Расколотие мифы и факты
Екатерина Светлова
фев, 22 2025
Лучший климат для здоровья: стоит ли ехать в тропики?
Екатерина Светлова
фев, 21 2025
Польза пешеходного туризма для здоровья и души
Екатерина Светлова
фев, 1 2025
Какая ходьба полезнее: быстрая или медленная?
Екатерина Светлова
янв, 11 2025
Преимущества отдыха в горах для здоровья и самочувствия
Екатерина Светлова
дек, 1 2024
Сколько шагать каждый день после 60 лет для здоровья